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RENFORCEMENT DU PLANCHER PELVIEN - DVD

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Description

Plancher Pelvien - Le renforcement du périnée est primordial pour atténuer les douleurs de dos, mais aussi pour les athlètes de sports à impacts répétitifs qui augmentent la pression intra-abdominale tel que le foot, le basquet, la course à pied etc... Pratiquez ces programmes et profitez d'une meilleure posture et d'une ceinture abdominale et un périnée plus toniques!