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AUTOMASSAGE AYURVEDIQUE - DVD

14,75 €

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Description

L'Ayurveda est une médecine douce traditionnelle de l'Inde ancienne. Elle s'intéresse à l'équilibre général de l'individu et propose plusieurs techniques pour rééquilibrer l'énergie. Le massage est une des techniques les plus utilisées et se pratique le plus souvent avec de l'huile chaude. #Ce film a pour objectif d'apprendre à tous, la très efficace technique de l'auto-massage qui permet de se rééquilibrer et d'être en bonne santé.Chacun peut facilement pratiquer sur soi ce massage aux mouvements doux et enveloppants qui permettent détente et sérénité.